Alltså jag fattar inte...eller jo det gör jag men jag börjar vara less på att inte sova ordentligt. Sedan sommaren omkring 3-6 timmar per natt. Börjar vara slitigt. Vakna somna vakna somna hela hela tiden. Är så trött på morgonen när jag måste vakna att jag mår illa och får definitivt inte i mig någon frukost. Ha skitjobbigt att hålla mig vaken när jag sitter ner sedan. Typ föreläsningar eller bär jag sitter och pluggar. I med koffein tabletter eller energidryck. Lite skakig en stund men blir piggare i alla fall och kan hänga med. Vad jag kan minnas och vad jag sett på fitbiten så har jag ungefär 3 ordentliga nätter sedan sommaren. Studentbalansen sova ordentligt, plugga 8 timmar om dagen, jobba, träna, träffa familjen och vänner, fixa hemma, planera och laga nyttig mat eller mat över huvud taget, vara kvinna, fixa kroppen, vara glad, trevlig... Känns som att jag har permanent PMS. 

Pratade med min kloka syster så får ta tag i råden jag fick av henne att tagga ner en stund innan jag somnar för att se om jag kan slappna av och sova en hel natt. Plus lite andra knep. Kroppen är ändå fantastisk att den tar mig genom dagen och försöker kompensera för minskad sömn.

Tänk så praktiskt det är när man känner sig så där lagomt förbannad så man får ett utbrott och bara måste göra något. Typ rensa garderoben. Allt snedtvättat, urtvättat, oskönt, sånt jag känner mig fet i eller ser ut som ett hus i... Tack och hej! Som jag längtat att få tummen ur och börjat fixa.

Haft sjukstuga också. Yoshi den lilla pälsklingen blev dålig någon gång torsdag kväll. Fredag blev han bara sämre och sämre och på lördag satt jag hela dagen och stödmatade stackarn med vatten, critical care foder och marsvinsmedicin. I morse smög jag upp och för att se om han överlevt natten och då satt han redo och väntade på frukost. Skönt! Från att ha pipit av smärta till att vara apatisk till att nu äta själv igen och strutta omkring. Man blir fäst vid de oförargliga små liven. 💕 

Pluggvecka deluxe denna vecka. Ska försöka få in ett och annat träningspass också. Haft en liten svacka där allt känts skit. Mörkt, ingen snö, kommit snö = ljust = jätteglad, regnat, ingen snö, mörkt = hundknullarväder = less. Men har faktiskt haft en natt när jag drömt och det känts som att jag sovit länge och nu sist fick jag sova nästan hela natten. Vaknade till där vid fem men annars fick jag sova åtminstone 4,5 timme i sträck plus någon timme till mot morgonen. Det tar sig sa han som sket i vasken till den döve och blåste på.

Helgen har vi spenderat hos kärlekens föräldrar. Passat på att vila och hämta kraft inför kommande veckan. Supergod mat har vi blivit bjudna på. Både älg filé och hare har vi mumsat i oss. Blir inte alls mer sugen på att sno åt mig en jakthund.

Valpsugna har vi blivit också. Vi får väl se hur det ser ut om och när vi kan välkomna en ny medlem till familjen. Den där valpinställningen när allt är Det bästa som finns och deras små kroppar gömd under alldeles för mycket lösskinn. Älskart...

Skriv inläggstext 

Nu är jag tillbaka från praktiken och har "bara" plugg att göra. Vi har just gått in på cancer. Väldigt intressant men lite sådär kroppsångest får jag allt. Vad har jag gjort mot min kropp? Stackars stackars kropp. Meeen det kan bara bli bättre. Temat är 10000 steg om dagen och det går riktigt bra. Speciellt dagar som denna då jag kunnat ta en promenad i solen. Inte länge den är uppe men fint är det nu när det varit kallt också.

Peppar som tusan nu inför nästa termin också. Det ska bli så roligt att åka iväg till Skottland. Så himla spännande. Lite små fix kvar men snart kan vi köpa flygbiljetter och börja packa.

Jag vill att saker och ting ska hända NU! Helst igår men så håller min 34 åriga kropp inte med utan tycker att hälsporre det var skoj det tar vi tillbaka. Men jag har verkligen lärt mig sedan sist så kommer icke att tejpa foten. Huden har fortfarande inte läkt.

Imorgon är sista dagen på praktiken. Helt galet vad tiden gått fort. Å gösses vad jag fått lära mig mycket och oj vad mycket jag har kvar att lära mig. Jag har i alla fall fixat lite avslutningsfika. Blev en paj med äpplen, chokladkaka och havrekakor med chokladbitar. Ska bli skönt ändå att kunna sätta sig och vansinnesplugga nu inför redovisningen nästa vecka. 

Någon glömde ställa av larmet i går så då vaknade jag snortidigt helt i onödan. Typiskt då jag har svårare att somna om på morgonen. Sover ju lite halvkasst, mycket vakna somna vakna somna hela tiden. Men jag har börjat sticka igen och har haft ett toppen bra samtal och gjort ett "sömnavtal" med min högst personliga kurator nämligen Kuratorn Storasyster. Så vi slog våra kloka huvuden ihop så från och med imorgon har jag ett sömnmål jag ska kämpa på för.

Tror att mycket kommer att bli bättre med bättre sömn. Är så mycket lättare för mig att hantera dagens utmaningar om jag är pigg. 

Fick smita lite tidigare idag och då jag sett tidigare under dagen att det var sol ute bytte jag inne passet mot ett gympass utomhus. Balansgång, slänga sig i rep, klättra och krypa. Tror däremot att det inte är så många dagar till det går att vara där då det var rätt isigt efter banan. Väldigt roligt däremot så får se fram emot när det tinar fram igen. 

Det hann bli mörkt innan jag kom hem igen men det var så himla skönt att få tanka lite energi utomhus. Behöver min sol. De senaste två veckorna har varit lite kämpiga. Känt mig trött och sliten och när jag ändå måste fixa och kämpa på behöver jag få möjlighet att vara utomhus en stund i dagsljus. 

Jag har ju lyckats bli med hälsporre och under 3 år var den riktigt jävlig innan jag fick till det med strumpor, sulor, massage och träning. Jag känner tyvärr fortfarande av den i perioder och framförallt när jag jobbar. Hur som så är sköna skor skitviktigt. Har ett par halvsköna som har en ytterst liten klack och de funkar inte riktigt nu med mina fötter. Sedan är jag ju som en frussepära om fötterna så nu fick jag uppgradera mina vinterskor. Sjukt sköna så nu är jag redo att trampa på igen. 

Bara 2 veckor kvar nu av min praktik på kardiologen. Det gör så himla mycket att ha möjlighet att dels praktisera och som i sommar jobba inom sjukhus. Jag får en helt annan förståelse för det jag läser. Denna vecka ska jag t.ex. lämna in ett skriftligt arbete och andning och cirkulation. Kardiologi, hjärtat, lungor = winwin. 

Så -8 kg sedan sommaren och ett toppen resultat av att sluta med godis under oktober. Tänkte fortsätta att hålla ner nivån på sötsaker men denna månads tema är att få in rätt antal steg per dag. De dagar jag är på praktiken går bra men när jag sitter och pluggar blir det inte många steg. Så 10000 är minimum men ska försöka få ihop i alla fall 15000 om dagen. 

Börjar längta efter vintern. Gillar inte den här perioden när det är slaskigt ute och halt så man knappt kan gå eller förstör skorna. Hellre då kallt och massor med snö. Har lite hopp om att det blir en bra vinter då sommaren och hösten varit kall och regnig. 

Alltså den senaste tiden och all debatt som följt av #meeto och all sparkad tv personal... Det har verkligen kommit fram massor med åsikter åt både ena och det andra sidan. Själv blir jag bara surare och argare och mer och mer less.

Sen va det ju det där med mensvärk. Jag ska inte ens ha mensvärk nu. Eller ja tydligen kan det bli så här än fast jag har varit välsignad med att ha haft mens i 23 år. Har mensvärk i ungefär 3 veckor varje månad. Väldigt underhållande. Sväller som en gris och framförallt om fötterna. Känns som att jag blöder under fotsulorna. Går upp ca 3 kg på en dag, tack och lov försvinner det när mensen tagit slut. Sen känns det ungefär som att hela nedre delen av buken ska slitas sönder. Hela tiden även på natten vilket gör att jag sover pissdåligt vissa nätter, snittar på mellan 4 till i bästa fall kanske 6 timmar per dygn. Krampar ibland så jag inte kan andas ordentligt. Men är visst inget fel på livmodern och då vi gärna vill ha barn så finns ingen behandling som jag kan gå igenom för att det ska bli bättre. Jo förresten jag kan ju gå ner i vikt. Svaret på alla mina problem.

Ikväll var jag med en vän på studiebesök hos Tavelsjö Gårdsmusteri. En supertrevlig tjej tog emot oss och visade upp sitt musteri och vi fick även provsmaka olika sorters nektar och must som hon hade gjort. Köpte med mig blåbär-svartvinbärsblad och lingon. Verkligen supergoda. 

Perfekt som dryck när som helst och framförallt när man vill ha något festligt utan alkohol. Hon säljer bland annat på Handelsgården och olika gårdsbutiker. 

Otroligt roligt och jag blev inte mindre sugen på det framtida huset. 

Varit hos min pt idag här på morgonkvisten. Hade ett superbra samtal och vi har en bra plan för kommande veckorna. Jag har hittills gått ner 4,7 kg sedan 1 oktober. Så 30,3 kg kvar med nästa delmålet - 4,2 kg.

Ikväll blir det en kombo av coreträning med efterföljande yinyoga.

Alltså jag har lite svårt att förstå en sak. Igår var jag på inspirationsdag på Iksu. Lite extra piff och underbara pass och föreläsningar. Då jag var på praktiken på dagen hann jag bara med ett pass nämligen zumba. Otroligt roligt och jag hängde bra riktigt med. Men där i mitten av passet höll jag på att få hjärnblödning. En dam kommer in i salen och sätter sig på golvet och tittar. Ur en väska tar hon sedan upp en liten hund... Alltså vad fan hade hunden där att göra? Musiken var hög och inne på ett träningscentrum. Skulle så gärna vilja förstå hur man tänker när man gör så. Om man ändå inte ska vara med och träna då kan man väl hellre ta sin lilla hund på en promenad. Lovar att den hade tyckt att det varit roligare att få snusa runt ute istället för att sitta i en dunkande gympasal. Fattar inte... 

Nåt jag däremot fattar är bodybutter. Sjukt härligt. Senaste inköpet är pumpa och vanilj. Doftar som en kaka när jag smort in mig med den. Mums!

Ikväll när jag slutade för dagen och skulle cykla hem var min sadel sådär glittrigt frostig. Jättefint ute när det är de här klara höstdagarna. Hoppas på att nästa helg när jag är ledig är lika fin då jag tänkt fara ut i skogen igen.

Sen har jag faktiskt känt mig lite lugnare idag. Gått riktigt bra på praktiken, fått beröm rent av. Alltid lika trevligt när någon säger att jag gjort något bra. Börjar få lite koll också vilket känns skönt. Vågat mig på anhörigsamtal, ringt intermediärjouren, eget patientansvar, rondat, rapporterat, delat mediciner, gjort inskrivning...

Alltså jag vet inte om jag ska skratta eller gråta när jag ser facebookflödet med alla som kopierat texten #metoo... Det är ju för fan sjukt! Pinsamt, förfärligt, tragiskt, upprörande. Kan man ens skratta åt en sån här sak? Hysteriskt kanske... Vad ger andra rätt att trakassera och utsätta andra för något som inte är ombett? Inte alla män, inte alla kvinnor. Nä men det finns och det finns överallt. Jag tycker det är äckligt...

Något som däremot varit väldigt trevligt idag är att det var fint väder ute. Jag hann med en promenad innan praktiken och det var verkligen energitankning. Som jag har längtat efter sol. Funderar på att höja mitt stegmål på fitbiten. Är ändå inte så himla svårt att komma upp i 10000 steg om dagen. Sömnen däremot är lite lidande. Sov iofs bra inatt men annars ligger det på någonstans mellan 4-6 timmar.

Ja idag gick det ju riktigt kasst att jogga. Så sjukt olika det kan vara på olika dagar. Vissa gånger känns det som att jag kan luffsa på hur långt som helst och så andra dagar är det som idag. Hela jag gör ont... Ja ja till slut ska jag väl kunna ta en runda och att den känns rätt bra. Fick varva joggingen idag med gång, utfall och benböj istället. Rätt skön temperatur ute i alla fall och nu har de börjat förbereda spåret för konstsnön. Faktiskt rätt sugen på att köpa årskort och harva på i skidspåret. Bero lite på hur det blir med nästa års praktik. 

Praktik ja. Andra veckan nu och jag hoppas att jag ska känna mig lite lugnare efter denna vecka. Det är en hel del att hålla reda på och lära sig. Jättespännande men svårt ibland. Har en uppgift om andning/cirkulation och ett seminarium/kunskapstest att förbereda också men har en rätt bra plan så det ska nog lösa sig. Får en liten släng panik här och där men Ånghesten är tydligen studentens eviga följeslagare. 

Nu sitter jag i en bil och har egentligen mest långtråkigt och inte så mycket att skriva. Spenderat de senaste 10 minuterna med att se hur många olika sorters grimaser jag kan åstadkomma. En hel del i alla fall. Grimaser är faktiskt rätt roliga.

Min första jaktdag för säsongen. Hade tur med vädret att det inte regnade. Däremot var det lite klurigt att få igång en eld. Eller rättare sagt så försökte jag tills jag var surare än veden sedan gav jag upp. Fick i alla fall se två älgar idag och igår såg vi en vintervit hare och en grävling. Imorgon blir det jakt igen så får se om jag har tur då. 

Blir ju som ingen träning i helgen men idag fick jag i alla fall lite cardioträning när jag plaskade runt på surmyran och efter vi bröt för dagen var jag och pappa och fixade fram stockar till ved. Fy fasen vad tunga en del är. I ungefär 2 timmar höll vi på med det. Kan lova att bastun innan middagen satt fint. Ja och så 11500 steg under dagen. Så känns rätt fint ändå.

En vecka gjord av min praktik och bollen är full av olika verksamma substanser, EKG, rapportering, flimmer, arytmier, svikt, NSTEMI...m.m. Kommer att somna som en liten gris.

Imorgon är brunstuppehållet slut och jag ska spendera tiden ute i älgskogen. Har inte hunnit jaga något hittills i år så ska bli skönt att få vara i skogen och spana. Blir nog en och annan bastu också.