När jag fyllde år fick jag en fitbit i present. Där ser man antal steg per dag, antal våningar man gått, hur hjärtfrekvens ser ut, hur man sover och så kan man logga träning, vatten och viktminskning. Sedan får man påminnelser då och då att man ska upp och röra sig. Man kan också ställa in stegmål man vill nå innan dagen är slut.

Nu när jag börjar 5 veckors praktik kommer den att visa lite skumma beräkningar då jag inte kan ha den runt handleden. I sommar när jag jobbade låg jag på runt 20000 steg så ska bli spännande att se hur det ser ut nu.